Educ. Fisica, pregunta formulada por Haruku919, hace 3 meses

¿cómo debe ser la actividad física para que sea considerada como ejercicio físico?

Respuestas a la pregunta

Contestado por sofiarodriguezz1713

La práctica de actividad física requiere de hidratación e intervalos de descanso y es considerada un ejercicio cuando se mantiene de manera constante, con el propósito de mejorar o mantener una adecuada condición física.

Algunas características que debe respetar una actividad física orientada a la salud son: Ser moderada (permitir llevar una práctica constante durante largo tiempo) y vigorosa (intensidad que produzca sudoración y jadeo en la respiración). Habitual y frecuente, de manera que forme parte del estilo de vida.

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Química, hace 1 mes

cual es el.unico que puede comprimirse entre los estados liquido .solido o gaseoso...

Historia, hace 1 mes

Resuelvan esto y les doy 5 estrellas y corona , ¿Qué tipos de postres o ensaladas podríamos elaborar, aprovechando la producción de frutas, lácteos, legumbres, huevos, cacao y otros de la localidad...

Matemáticas, hace 1 mes

4x + 7 = 31 cuanto es...

Matemáticas, hace 3 meses

Un técnico plomero realizo las siguientes medidas en una casa habitación donde se instalara una tubería de PVC sanitario de 10 pulgadas, 0.55 m, 1.78 m, 3.48 m, 5.34 m, 8.05 m y 17.92 m. ¿cuantos...

Química, hace 3 meses