como debe ser el calentamiento segun la edad
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La edad afecta a la intensidad y duración del calentamiento, los niños requieren menos tiempo que los adultos, dada su mayor calidad muscular (menos tono y viscosidad). Podemos realizar un calentamiento de igual duración trabajando en el mismo el aprendizaje y mejora de tareas técnicas.
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mariaganster12:
mejor dales la gracia a ella
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La edad afecta a la intensidad y duración del calentamiento, los niños requieren menos tiempo que los adultos, dada su mayor calidad muscular (menos tono y viscosidad). Podemos realizar un calentamiento de igual duración trabajando en el mismo el aprendizaje y mejora de tareas técnicas.
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