como debe de ser un estilo de vida saludable , si alguien me puede ayudar
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Comer sano
Mantener una buena hidratación
Realizar ejercicio cardiovascular de forma habitual
Eliminar el estrés
Realizar un buen descanso
Tener una buena vida social
Mantener una buena hidratación
Realizar ejercicio cardiovascular de forma habitual
Eliminar el estrés
Realizar un buen descanso
Tener una buena vida social
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Para vivir saludable es recomendable hacer ejercicio...
No comer tanta comida chatarra y estar siempre alerta para no enfermarse...preguntar a un nutricionista,doctor etc...
Ojala sirva♡
No comer tanta comida chatarra y estar siempre alerta para no enfermarse...preguntar a un nutricionista,doctor etc...
Ojala sirva♡
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