Ciencias Sociales, pregunta formulada por tostadora1999, hace 5 meses

como curarse de depresion


geronimoramosfrancis: Cinco formas de superar la depresión
Ejercicio físico. Anda a paso ligero de 15 a 30 minutos cada día, o baila, corre o monta en bicicleta, si lo prefieres. ...
Cuídate alimentándote bien. La depresión puede afectar al apetito. ...
Identifica los problemas, pero no les des vueltas. ...
Exprésate. ...
Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas.
sebastian8781: gg
sebastian8781: q te paso ati
sebastian8781: soy casi sicologo
geronimoramosfrancis: xd
geronimoramosfrancis: qp2

Respuestas a la pregunta

Contestado por jane3345
1

Respuesta:

pues primero debes ser conciente de que lo que estás sintiendo esos sentimientos de vacíos y pensamientos de muerte forma parte de la depresión que es un trastorno y deberías ir con un psicólogo o psiquiatría, te va ayudad mucho :)

también deberías practicar ejercicios y hablar con tus amigos y familiares para que te sientas acompañado y también conocer gente nueva, salir a lugares para distraerte

:3 este es mi opinión no sé qué piensan ustedes

Contestado por tuowopkms159
0

Respuesta:

para eso nesesitas un psicólogo

Explicación:

.......

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