como cultivar la espiritualidad
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leer la Biblia, rezar/orar, ir a la Iglesia/templo/misa y obedecer los 10 mandamientos
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Cultiva tu espiritualidad
Trata de seguir estos consejos: Intenta orar, la meditación, técnicas de conciencia plena y relajación para ayudar a enfocar tus pensamientos y encontrar la paz mental. Ten un diario para ayudar a expresar tus sentimientos y registrar tu avance.
Explicación:
:D
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