Question

¿Cómo cuido mi cuerpo? Monólogo

Answer 1

Respuesta:

bueno te diré cómo cuidarte

1- Seguir una dieta variada y equilibrada , que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo nesesita para mantenerse sano

2- Hidratos regularmente , ingiriendo liquido abundante

3- Dormir un número de hora suficiente

4- practicar ejercicios físicos de manera regular

listo espero que te ayude que tengo un lindo día uwu