¿Cómo cuido mi cuerpo? Monólogo
diobrandito30:
dije monólogo ;-;
aa
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bueno te diré cómo cuidarte
1- Seguir una dieta variada y equilibrada , que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo nesesita para mantenerse sano
2- Hidratos regularmente , ingiriendo liquido abundante
3- Dormir un número de hora suficiente
4- practicar ejercicios físicos de manera regular
listo espero que te ayude que tengo un lindo día uwu
monolog0 ;-;
aa
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