como cuido el sistema locomotor
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debes de evitar las caídas y los golpes brusco ya que pueden provocar lesiones que afectan a los músculos y los huesos
mantener ejercicio físico
mantener posturas correctas
la alimentación
tener una dieta equilibrada
llevar calzado adecuado
no cargar excesos pesos en la espalda
mantener ejercicio físico
mantener posturas correctas
la alimentación
tener una dieta equilibrada
llevar calzado adecuado
no cargar excesos pesos en la espalda
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