Question

como cuidas tu cuerpo para tener una vida saludable

ayúdenme porfa es para ahorita sino sabes ni respondas reporto ❤️​

Answer 1

1. Sigue una dieta equilibrada y variada

2. ¡Mantente activo!

3. Protégete del Sol

4. Hidrátate

5. Dulces sueños

6. Mente sana, cuerpo feliz

Explicación:

espero averte ayudado

Answer 2

Respuesta:

Comiendo saludable y haciendo ejercicio

Explicación:

Es importante comer de todo y con las cantidades adecuadas, comer 5 comidas al dia el desayuno 1 colasion despues del desayuno la comida una colasion y la cena, tomar mucha agua, dormir las horas que corresponden  y comenzar a hacer un poco de actividad fisica

Espero que te sirva