¿Cómo cuidas la salud respiratoria y mental?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Reforzar los hábitos saludables
Una alimentación adecuada
Hidratación
Sueño reparador
Mantener un peso saludable
Control del estrés
Explicación:
coronita pls uwu
Respuesta:
Salud menta
1.-Mantener una actitud positiva: Es importante tratar de tener una perspectiva positiva.
2.-Practicar la gratitud (sea agradecido): Esto significa estar agradecido por las cosas buenas de su vida.
3.-Cuidar su salud física: Su salud física y mental están conectadas
Salud respiratoria
Cubrirse la boca al toser o estornudar. Usar toallas de papel para contener las secreciones respiratorias y botarlas a la basura después de su uso. Lavarse las manos con agua y jabón después de estar en contacto con secreciones respiratorias y objetos o materiales contaminados.
Explicación:
bueno espero que te ayude