Salud, pregunta formulada por CrazyDaRk5, hace 5 meses

¿Cómo cuidas la salud respiratoria y mental?

Respuestas a la pregunta

Contestado por milyuwuwu

Respuesta:

Reforzar los hábitos saludables

Una alimentación adecuada

Hidratación

Sueño reparador

Mantener un peso saludable

Control del estrés

Explicación:

coronita pls uwu

milyuwuwu: graciass<3

Contestado por Juan66lk

Respuesta:

Salud menta

1.-Mantener una actitud positiva: Es importante tratar de tener una perspectiva positiva.

2.-Practicar la gratitud (sea agradecido): Esto significa estar agradecido por las cosas buenas de su vida.

3.-Cuidar su salud física: Su salud física y mental están conectadas

Salud respiratoria

Cubrirse la boca al toser o estornudar. Usar toallas de papel para contener las secreciones respiratorias y botarlas a la basura después de su uso. Lavarse las manos con agua y jabón después de estar en contacto con secreciones respiratorias y objetos o materiales contaminados.

Explicación:

bueno espero que te ayude

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