¿como cuidas la salud emocional en épocas de pandemia?
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asiendo ejercicios en casa y relajándome
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Respuesta:
- Reconoce tus emociones.
- Piensa en lo que puedes hacer para distraerte.
- Mantén el contacto con tus seres queridos.
- Fíjate en las cosas buenas.
- Sé amable contigo y con los demás.
- No descuides tu salud.
Explicación:
espero que te sirve
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