Question

Como cuidas el sistema inmunológico? ​

Answer 1

Respuesta:

Dormir como mínimo 8 horas al día. ...

Mantenerse alejado del estrés. ...

Practicar deporte con regularidad. ...

Una alimentación sana y equilibrada. ...

Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...

No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. ...

Answer 2

Respuesta:

Como cuidas el sistema inmunológico

• Dormir como mínimo 8 horas al día.  
• Mantenerse alejado del estrés.  
• Practicar deporte con regularidad.  
• Una alimentación sana y equilibrada.  
• Evitar los cambios bruscos de temperatura.  
• No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen.
• Mantener una buena higiene.

Por qué es importante cuidar nuestro sistema inmunológico

La función principal de nuestro sistema inmunitario consiste en protegernos contra los intrusos y evitar las infecciones provocadas por bacterias y virus.

SALUDOS

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