Question

Cómo cuidarte de mantener una postura corporal adecuada ​

Answer 1

1.- Póngase de pie en forma derecha.

2.- Mantenga sus hombros atrás.

3.- Evite que su estómago sobresalga.

4.- Coloque su peso principalmente en las puntas de tus pies.

5.- Mantenga su cabeza erguida.

6.- Deje que sus brazos cuelguen naturalmente a los lados.