Cómo cuidarse en ejercicio
avecilapa0608:
POR FAVOR SE MAS ESPECIFICA CON TU PREGUNTA Y CON GUSTO TE AYUDO
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tomando las mejores medidas para salvaguardarte
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1.calentando los músculos
(si es eso de ejercitarse no se de qué ejercicios estés hablando xD)
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