Question

Cómo cuidar nuestro cuerpo cuando realizar ejercicios corporales​

Answer 1

Respuesta:

primero haciendo calentamiento

haciendo estiramientos

hidratandonos y alimentarnos bien

etc

Answer 2

Explicación: Ten cuidado con los ejercicios o actividades que hagas sobre todo si sabes que tu cuerpo no puede hacerlas como la yoga.

tamien con lo que comas es bueno hacer dieta pero no exageres, tener una dieta balanceada es bueno y si quieres tamien un chocolatito.