Question

¿Como cuidar mi salud a partir de una dieta correcta?

Answer 1

Respuesta:

comiendo comida balanceada ni mucha fruta ni mucha comida de origen animal o cereales o cemillas

Explicación:

espero que te sirva

Answer 2

Elige alimentos variados.

Los productos ricos en hidratos de carbono han de constituir la base de tu alimentación.

¡No renuncies a frutas y verduras!

Controla tu peso y mantente en forma.

Come equilibradamente: reduce las cantidades, sin renunciar a ningún alimento.

Come siempre a horas fija.

Bebe en abundancia.

Está activo.

espero te ayude!