Question

como cuidar mi cuerpo, mi mente y emociones​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

1. Alimentación equilibrada.

2. Ejercicio físico.

3. Evitar hábitos nocivos.

4. Dormir suficiente.

5. Relaciones sociales.

6. Ampliar el mapa mental.

7. Aprender nuevas cosas.

8. Reír más.

9. Ir al psicólogo.

10. Eliminar entornos y personas «tóxicas».

11. Contacto con la naturaleza.

12. Mindfulness.

Answer 2

Respuesta:

Fácil

Explicación:

Cuerpo- haciendo ej ejercicio o algunas actividades extracurriculares que sean de tu agrado

Mente- estudiando o leyendo libros ya que eso enriquese tu mente

Emociones- haceptandote a ti mism@ tal y como eres y sobre todo dando lo mejor de ti siempre (no dejes que nadie te diga lo contrario)

Espero y te ayude ✨♥️✨♥️✨♥️✨✨♥️✨♥️✨