¿Cómo cuidar la circulación de la sangre y evitar algunas enfermedades?
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Te presentamos 7 de estos hábitos saludables para evitar la mala circulación.
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Consejos sobre hábitos saludables
* Sigue una dieta equilibrada. ...
* Bebe más cantidad de agua. ...
* Elimina el tabaco. ...
* Controla el consumo de sal. ...
* Evita alimentos ricos en grasas saturadas. ...
* Realiza ejercicio físico. ...
* Evita utilizar ropa ceñida.
Explicación: ojala y te ayude :)
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tener una dieta equilibrada, tomar mucha agua, eliminar sustancias toxicas de tu vida cotidiana, evitar la comida chatarra y hacer ejercicio
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