Question

como cuidamos y conservamos la salud
AYUDA Por favor​

Answer 1

Respuesta:

Seguir una dieta variada y equilibrada, que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo necesita para mantenerse sano. Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante. Dormir un número de horas suficiente. Practicar ejercicio físico de

Answer 2

alimentándonos adecuadamente ejercitandonos adecuadamente cuidarnos física y mentalmente

Explicación:

es decir comer frutas y verduras,