¿Cómo cuidamos nuestra salud integral?
janfranco1531:
cuidandonos fic
Respuestas a la pregunta
Contestado por
5
Explicación:
Seguir una dieta saludable y equilibrada.
Realizar ejercicio de manera regular.
Evitar el consumo de sustancias tóxicas o adictivas como el tabaco, alcohol o cualquier tipo de droga.
Realizar las revisiones médicas pertinentes o controlar posibles complicaciones.
Contestado por
2
Respuesta:
Seguir una dieta variada y equilibrada, que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo necesita para mantenerse sano.
Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante.
Dormir un número de horas suficiente
Practicar ejercicio físico de manera regular.
Moderar el consumo del alcohol y evitar el tabaco.
Explicación:
Otras preguntas
Ciencias Sociales,
hace 5 meses
Matemáticas,
hace 5 meses
Castellano,
hace 10 meses
Matemáticas,
hace 10 meses
Castellano,
hace 1 año
Biología,
hace 1 año