¿Cómo crees que se pueden prevenir las enfermedades digestivas?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
-Tener higiene en la preparación de los alimentos
-Evitar comer en lugares ambulantes o con condiciones insalubres
-Lavarse muy bien las manos, antes de comer y después de ir al baño
-Tomar agua hervida, clorada o bien, embotellada
-Lavar y desinfectar frutas y verduras
-Freír o cocer muy bien los alimentos, sobre todo, carnes, pescados y mariscos
-Refrigerar los alimentos para evitar su descomposición
-No consumir alimentos caducados
-Lavar bien los utensilios con los que se preparan los alimentos
-Tomar al menos dos litros de agua diariamente.
-Tapar adecuadamente los botes de basura.
Respuesta:
Una correcta alimentación como en el consumo de proteínas vegetales, alimentos con valor nutritivo; como las frutas, las verduras, frutos secos, legumbres, etc. Una dieta variada que contribuya a nuestro bienestar. El ejercicio físico es otro de los factores más relevantes para evitar enfermedades del sistema digestivo.
Explicación: