¿cómo crees que se deben organizar las familias para promover una alimentación saludable y prevenir la anemia en las etapas del desarrollo humano?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las familias deben organizarse de tal manera que puedan ingerir todos los miembros una dieta balanceada, rica en hierro para evitar enfermedades como la anemia.
La anemia produce que el nivel de glóbulos rojos disminuye, por eso al hacer exámenes de rutina, si una persona tiene bajo nivel de hemoglobina, es porque está anémico.
Esta enfermedad puede ser peligrosa para nuestra salud debido a que en varios casos ocasiona una insuficiencia cardíaca. Por lo tanto, tambien afecta nuestro sistema inmunológico.
Nuestros hábitos alimenticios influyen en la prevención contra la anemia ya que si ingerimos comida que contiene hierro, podemos prevenir tener anemia.
Por ejemplo, por cada 100gr las almejas contiene una cantidad de 24 mg de hierro y el hígado 8 mg.
La anemia nos puede afectar en nuestra salud emocional debido a que nos sentimos débiles y cansados, haciendo que los ánimos disminuyan. Por lo que es normal que una persona anémica sienta tristeza.
Al sentir debilidad, cansancio, desanimo, entre otros síntomas, nos demuestra claramente la enfermedad afecta en la vida cotidiana.
Explicación:
GAY EL DE ABAJO
La alimentación saludable es necesaria porque de allí parten los hábitos alimenticios que protegen a los integrantes de la familia y mantiene en general una ciudadanía en óptima condición para llevar a cabo sus funciones dentro de la sociedad.
Anemia y el Desarrollo Humano
En el mundo existen múltiples casos de anemia debido a una mala organización de la familia al momento de elegir las comidas y el tipo que comerán. Por ello, deben estar prestos a visitar al nutriologo quien posee el conocimiento suficiente para emitir un juicio acorde a las situaciones de vida de cada familia.
Luego de que se visite al Médico, la familia se colocará metas a corto y mediano plazo para alcanzar, incluso deberá registrar sus avances para verificar sus avances y si se deben realizar modificaciones en la alimentación, de esta manera se evitan enfermedades relacionadas a la mal nutrición como anemia.
Para mayor información sobre la anemia aquí: https://brainly.lat/tarea/54161068
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