¿como crees que se consigue el ánimo? menciona 3
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Ahí esta espero te ayude
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:)
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Podriamos decir que cientificamente hablando lo podemos conseguir dado a las diversas hormonas o los diferentes neurotransmisores que posee nuestro cerebro entonces podriamos decir que al liberar dopamina nos hace sentir bien y por ende estemos animados.
Juntandote con personas que te aporten cosas positivas a tu vida dado que te sentiras bien con el entorno.
Haciendo ejercicio dado que libera ciertas hormonas y neurotransmisores que nos ayudan a sentir bien o bien escuchando la musica que mas nos guste o musica electronica pero esto siempre va a depender de los bpm que contenga
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