¿Como crees que puedes reconocer el
tipo y la indensidad de las actividades
Físicas?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
resistencia aeróbica es toda actividad que aumenta la frecuencia cardíaca.
fuerza muscular es toda actividad es estimula los músculos
flexibilidad es toda capacidad de las extremidades del cuerpo al alcanzar su máxima amplitud
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