Question

¿Cómo crees que pueda llegar la ataraxia en tu vida?¿ que necesitas para cambiar ?

Answer 1

Respuesta:

La fórmula esencial es tener una cosa clara: de la frustración se aprende. Nadie quiere estar triste y sentirse decepcionada, de hecho si nos fijamos en cómo estamos evolucionando como raza, con el uso de redes sociales, todo el mundo intenta plasmar una vida en la que todo es gozo, felicidad y momentos exprimidos al límite. No aprendemos a sentir de verdad, identificar las emociones y saber que todas son beneficiosas.

Por ello, si en alguna de las situaciones anteriores sueles tender a banalizarlo todo hasta el punto de que te da igual, ojo ahí, porque quizás estés perdiéndote tu propio potencial y el hecho de enfrentarte a situaciones de tristeza, frustación o ira pueden llevarte a ser mucho mejor de lo que te crees.