¿Como crees que la relajación (estiramiento y respiración) ayuda a mejorar tu salud?
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Respuesta:
Relaja tus músculos y eso evita que tengas lesiones, un ejemplo seria calentar antes de jugar un partido de fútbol.
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7
Respuesta:
La relajación libera la mente y ayuda a tu sistema cardíaco en su funcionamiento.
Explicación:
espero que te sirva :´v
creo que llegue tarde XD
Yaxi12:
gracias
mas vale tarde q nuncaxd
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