¿Cómo crees que la flexibilidad te ayuda en tu vida diaria? ¿Por qué la flexibilidad está relacionada con la relajación y tu estado emocional? ¿Por qué crees que sería importante invitar a tu familia a esta actividad? ¿Cómo sentiste tu cuerpo en esta actividad? ¿Qué emociones sentiste al trabajar esta actividad? ¿Cómo encontraste tu condición de flexibilidad a tu parecer?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
- te quita el estrés, ya baja de peso
- porque te relajas, y te quita el enojo, y sentimientos malos
- para que se relaje y estén vivos todo el día
- bien, relajada
- tranquilidad y alegría
- bien ,excelente
Explicación:
espero te ayude ｡◕‿◕｡
Respuesta:
• ¿Cómo crees que la flexibilidad te ayuda en tu vida diaria?
Realizar la flexibilidad ayudara a reducir las molestias musculares después de haber realizado ejercicios o una actividad física.
• ¿Por qué la flexibilidad está relacionada con la relajación y tu estado emocional?
Porque la flexibilidad puede ayudar aliviar dolores, y esos dolores pueden ser perjudiciales en nuestro estado emocional.
• ¿Por qué crees que sería importante invitar a tu familia a esta actividad?
Porque esto ayudará a tener una mejor relación familiar ya que compartir esta actividad traerá paz y satisfacción.
¿Cómo sentiste tu cuerpo en esta actividad?
Muy relajado y desestresado.
¿Qué emociones sentiste al trabajar esta actividad?
Satisfacción ya que esto ayuda mucho a mi cuerpo y a mi estado emocional.
¿Cómo encontraste tu condición de flexibilidad a tu parecer?
Un poco trabada pero logre realizar las actividades de manera correcta.
¿Cómo se relacionan la flexibilidad y la relajación para tu salud?
La flexibilidad ayuda a desestresar y relajar y esto conviene mucho a mi estado de salud ya que puede estar de una manera mas tranquila.
• Reflexión final: ¿Cómo te has sentido y qué has aprendido en esta actividad?
Me he sentido muy bien y he aprendido que practicar la flexibilidad puede ayudar mucho a mi estado de salud.
Explicación:
espero que te ayude