Como crees que la flexibilidad te ayuda en tu vida diaria
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
der alcanzarnos a tocar el centro de la espalda.
Poder hacer un split.
Poder amarrarnos los zapatos sin doblar las rodillas.
Poder hechar nuestro tronco hacia atrás.
Poder estirar nuestro brazo detrás de nuestro cuerpo.
Curvear la espalda con facilidad.
Realizar posiciones complicadas de yoga.
Explicación:
espero q te ayude
Respuesta:
AESTAR MAS SALUDABLE MAS ENERGETICO Y MAS SANO TU AYEDA EN MUCHAS COSAS YA QUE TIENE MUCHOS BENEFICIOS
1.AYUDA A EQUILIBRARNOS MEJOR
2. NOS AYUDA A REDUCIR TODAS LAS MOLESTIAS MUSCULARES
3.NOS AYUDA A RELAGARNOS Y DESETRESAR EL CUERPO
4.TAMBIEN NOS AYUDA A BAJAR DE PESO
5. COMO TAMBIEN NOS AYUDA A ADAPTARNOS ALAS SIRCUNSTANSIAS DE LA VIDA DIARIA
Explicación:
LA FLEXISIBILIDAD NOS AYUDA EN MUCHOS ASPECTOS DE NUESTRA VIDA DIARIA