Exámenes Nacionales, pregunta formulada por rosivaldord2896, hace 15 días

¿Cómo crees que la alimentación y el ejercicio físico repercuten en nuestra imagen corporal?.

Respuestas a la pregunta

Contestado por fo755809

11

Respuesta:

Desayuna de forma saludable

Debes estar bien alimentado antes de empezar a entrenar. Los estudios sugieren que ingerir carbohidratos en comidas o bebidas antes de hacer ejercicio puede mejorar el rendimiento del entrenamiento y podría permitirte entrenar durante más tiempo o a una intensidad mayor.

Contestado por candelag759

9

espero que te sirva :) y buen dia

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