Question

¿Como crees que aporta a tu vida, poder compartir actividad física con tu familia

Answer 1

Respuesta:

Beneficios físicos del deporte en familia

• Ayuda a mantener el buen estado físico y evitar el sedentarismo.

• Mejora el funcionamiento del sistema respiratorio, el sistema circulatorio y el sistema óseo.

• Facilita el buen funcionamiento de los diferentes órganos del cuerpo.

• Contribuye a prevenir el sobrepeso y la obesidad.
• Ayuda a mejorar la calidad del sueño.