como cree usted que las diciplinas deportivas y uso adecuado de tiempo libre inciden en su salud
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si
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El deporte es gran parte buena de nuestra salud, ya que a medida de que solo comemos y no hacemos algo para quemar toda la grasa de lo diario que nos comimos, esto se va a quedar en nuestro cuerpo y ahí es donde nos causa la obesidad, la cual es señal de alerta para nuestro cuerpo, ya que nuestro peso puede afectar nuestra velocidad de hacer las cosas, no asfixiamos muy rápido y nos cansamos muy rápido.
En nuestro tiempo libre en casa es bueno salir a caminar, a trotar, hacer una rutina de ejercicios en casa básicos y teniendo una buena alimentación
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Espero te sirva :)
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