como crecer rapido en un mes o 1 semana xd tengo 12 y mido 1.55 no critiquen
nataariaslujan:
ayudaaaa xd
te recomiendo saltar lazo
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come danonino jsjsjs xd
buena idea tambien
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te recomiendo saltar lazo
Explicación:
Salta la cuerda: Saltar a la cuerda, si se hace con las piernas juntas e intentando saltar lo más alto posible sin separarlas, ayuda a alargar los huesos de la pierna, logrando aumentar la altura en unos centímetros
Si tu vas practicando este metodo vas a crecer rapido cree me soy un alto
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