¿Como controlar tus emociones?¿Cual es la importancia de controlar tus emociones?
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Una buena manera de controlar las emociones, es evitar descontrolarse o depaimirse (dependiendo el caso) sin antes detenerse por un segundo y meditar sobre la situación que se ha presentado y pensar en posibles soluciones.
Esto ayuda a mejorar la convivencia y nuestro estado psicológico.
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