Question

como controlar nuestras emociones​

Answer 1

Respuesta:

espero te ayude

Explicación:

-Trata de mantener la calma, y si es necesario abandona temporalmente la habitación, para pensar y calmarte, y así planificar una respuesta eficaz, en lugar de reaccionar de forma automática, que puede hacer que la situación empeore.

-Usa gestos simbólicos, como disculpas, e incluso apretones de manos, ya que pueden ser muy útiles para expresar respeto y desactivar las emociones negativas.

Answer 2

Respuesta:

*Como controlar nuestras emociones*

Respirando profundamente alejarse de alguna persona que esté a tu alrededor ya que podemos herir sus sentimientos de esa persona

y por eso debemos calmarnos

Explicación:

(◍•ᴗ•◍)❤