como controlar las emociones con la alimentación
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Lo más importante para aplicarlos es estar dispuesto a integrarlos en los hábitos diarios:
Darnos permiso incondicional para comer cuando tenemos hambre, percibiendo cada comida como emocionalmente neutral y sin hacer distinciones entre alimentos buenos o malos[7].
Querer y apreciar nuestro cuerpo7.
Explicación:
esto es lo que buscabas?
Contestado por
0
Respuesta:
solo pensar en agua y problema resuelto
Otras preguntas