¿cómo controlar las emociones?
rociocruzuwu:
Ok gracias
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Respuesta:
para poder controlar la ira debes inalar y exalar , contar hasta diez
Explicación:
espero averte ayudado
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Respuesta:
- puedes escribir lo que sientes
- piensa en positivo
- escucha musica relajante
- respira profundamente
medita
- desahogate con tu almohad
Explicación:
espero ayudarte<3❤️
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