como controlar cualquier emocion paso a paso de antonio barragan.
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Respuesta :Debes tener una mentalidad abierta y
Debes tener compromiso para poner en práctica cada paso que aprendas
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1 paso debes tener la mante relajada 2 paso debes hacer el intento de controlarte osea poner tu parte 3 sentada te vas a poner en practica tu misma 4 la practica consiste en ponerte hablas con alguien con un amigo etc 5 que tu amigo te hable mal para que tu practica funcione 6 cuando el te este hablando mal tu te vas a controlar y no le vas a responder feo como siempre lo hacias y asi vas aser mejor persona 7 y por ultimo valorar la vida y ya aprendiste a controlar cualquier sentimiento
Explicación:
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