Question

Cómo contribuye nuestra salud descansar o dormir 8 horas diarias dOy corona quién me responde rapido​

Answer 1

Respuesta:

dormir minimo 8 horas diarias ayuda al cuerpo

Explicación:

ya que al dormir puedes creser mas

y recuperas mas energia

y dormir a la hora k se deve es bueno para la salud

espero y sirva de algo

Answer 2

Respuesta:

Mantenerte en un peso saludable. Reducir el riesgo de tener problemas graves de salud, como diabetes y enfermedades del corazón. Disminuir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Pensar con más claridad y desempeñarte mejor en el trabajo y en los estudios.

Explicación:

espero que te ayude :3