cómo contribuye la educación física en la higiene personal
Respuestas a la pregunta
Respuesta: La higiene es importante en el ejercicio fisico, ya que se protege y se mejora la salud, además se crean condiciones favorables para practicar el deporte y mediante ella se envian algunos tipos de lesiones y habian aspectos saludables.
Explicación:
Respuesta:
Explicación:
La higiene es importante en el ejercicio fisico, ya que se protege y se mejora la salud, además se crean condiciones favorables para practicar el deporte y mediante ella se envian algunos tipos de lesiones y habian aspectos saludables.
El ejercicio fisico sobre la salud humana da una aspecto beneficioso y saludable, esto es un descubrimiento reciente que se ha demostrado y se sigue demostrando.
A la persona que realiza de forma regular el ejercicio físico, se le va a alargar la vida, no va tener riesgos de enfermedades coronarias y además le aumentará la capacidad de trabajo y bienestar propio.
LA HIGIENE EN EL EJERCICIO FÍSICO
Son las normas que hay que cumplir antes, durante y después del ejercicio físico para así prevenir posibles consecuencias negativas.
Las normas son:
Antes del ejercicio, uso de instalaciones, materiales y vestuarios.
Durante el ejercicio, sobre la práctica física, características del ejercicio y del individuo.
Después del ejercicio, relajarse y aseo personal.
Ojalá te ayude amigo o amiga
Suerte en tu tarea