como contribuye el consumo de germinados en la salud y calidad de vida de las personas
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Consumir germinados nos permite beneficiarnos de importantes grasas saludables, a la vez que aportamos a nuestro cuerpo una considerable dosis de fibra. Aumento en la disponibilidad de proteína y minerales.
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Los germinados son una fuente importante de proteínas para nuestro cuerpo.
Gracias a los germinados:
- Regulamos nuestra flora intestinal
- Nos podemos desintoxicar
- Estimula nuestro metabolismo
- Fortalecen nuestras defensas el sistema inmunológico.
- Tienes elementos que ayudan al proceso regenerativo de nuestro cuerpo.
- Aportan muchísimas vitaminas.
Lo importante al consumir germinados es saber su procedencia y que haya tenido una sana manipulación durante todo el proceso.
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