Cómo contribuye el consumo de germinados en la salud y calidad de vida de las personas
Respuestas a la pregunta
Los germinados son una fuente importante de proteínas para nuestro cuerpo.
Gracias a los germinados:
- Regulamos nuestra flora intestinal
- Nos podemos desintoxicar
- Estimula nuestro metabolismo
- Fortalecen nuestras defensas el sistema inmunológico.
- Tienes elementos que ayudan al proceso regenerativo de nuestro cuerpo.
- Aportan muchísimas vitaminas.
Lo importante al consumir germinados es saber su procedencia y que haya tenido una sana manipulación durante todo el proceso.
Los germinados cuentan con componentes que favorecen al sistema inmune del cuerpo proveyéndole mas nutrimentos esenciales para la fagocitosis y ayuda a la desintoxicación de los desechos del sistema digestivo, además este alimento ayuda a la desinflamación del tracto digestivo.
Los germinados se usan para prevenir cólicos en las mujeres y crear analgesia durante los periodos menstruales.
Los germinados también son comunes en las ensaladas como propiedad antioxidante para el organismo y tiene una funcionalidad inmediata, ya que es fácil de digerir y adquirir sus nutrientes.
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