Cómo contribuye el conocimiento de nuestros alimentos y hábitos alimenticios en la prevención de la anemia
diegopallyvelasco:
HIHIHA
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estas son mis respuestas espero haberte ayudado , si me van a copiar mis respuestas etiquetenme.
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El conocimiento de nuestros alimentos y hábitos permite que podamos tener alimentación correcta y balanceada permitiendo prevenir enfermedades como la anemia.
La anemia se produce por la falta de hierro, por tanto, conocer los alimentos que consumismos nos permite reconocer qué alimentos debemos comer para que esto no suceda.
Tenemos que es importante prevenir la anemia porque esta es una enfermedad que afecta la salud integral de las personas, es decir, la anemia generar un desequilibrio en el bienestar general.
La anemia se puede prevenir con las siguientes recomendaciones:
- Tener una alimentación balanceada y saludable.
- Consumir muchos alimentos ricos en hierro, como el pescado, las lentejas y otros.
Mira más sobre esto en brainly.lat/tarea/12732209.
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