¿Cómo contribuye a nuestra salud el descansar o dormir ocho horas diarias? …………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………. ¿Por qué es importante realizar cinco minutos de activación antes de la actividad física y cinco minutos de relajación después de efectuarla? …………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………….
Respuestas a la pregunta
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ps uno tiene q dormir para poder descansar los musculos , y ps para poder q las sirculaciones primero se preparen para hacer lo q les digan
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Respuesta:
- te ayuda a mantenerte despierto y con mucha energia durante el dia, tambien te ayuda a mantener un peso ideal,y tu cuerpon recibe las vitaminas que necesita durante el dia.
- Para no estirarse y no sufrir de lesiones.
- Espero haberte ayudado. :) ten un buen día
Explicación:
y dME corona
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