Question

¿Cómo contribuye a nuestra salud el descansar o dormir ocho horas diarias? …………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………. ¿Por qué es importante realizar cinco minutos de activación antes de la actividad física y cinco minutos de relajación después de efectuarla? …………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………….

Answer 1

ps uno tiene q dormir para poder descansar los musculos , y ps para poder q las sirculaciones primero se preparen para hacer lo q les digan

Answer 2

Respuesta:

1. te ayuda a mantenerte despierto y con mucha energia durante el dia, tambien te ayuda a mantener un peso ideal,y tu cuerpon recibe las vitaminas que necesita durante el dia.
2. Para no estirarse y no sufrir de lesiones.
3. Espero haberte ayudado. :) ten un buen día

Explicación:

y dME corona