como consume las fruta en tu familia
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Respuesta:
Elija la fruta en su forma natural en vez de en bebidas y jugos. Los jugos carecen de la fibra de la fruta. Es mejor comer la fruta porque contiene la fibra adicional que le ayuda a sentirse satisfecho.
Explicación:
lo consumimos responsablemente, lavándolo bien ya que tiene bacterias
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