Question

cómo consideras tu posición a la hora de realidad actividad fisica?​

Answer 1

Respuesta:

¿Qué es la posición en educación física?

En un sistema físico, la posición permite dar a conocer el estado o la situación que exhibe dicho sistema. Asimismo en el ámbito de la competición deportiva es también muy importante el término posición pues se utiliza para referirse al lugar que ocupa cada jugador o equipo en la clasificación.

¿Cuáles son las posturas adecuadas para una actividad física?

Posición bípeda (estar de pie).

Llevar los hombros hacia atrás suavemente con el cuello recto.

Mantener la cabeza levantada, con el cuello recto.

Mantener los músculos del abdomen contraídos.

Evitar la inclinación de tronco (por ejemplo, al cepillarnos los dientes).