Question

¿como consideras que podemos mantener sano nuestro sistema circulatorio menciona 5 ?​

Answer 1

Respuesta:

Acciones cotidianas para un sistema circulatorio sano

1- Al menos 5 porciones de frutas y verduras de temporada.

2- Añadir alimentos integrales en tu dieta.

3- 1,5 litros de agua. ...

4- Alimentos ricos en omega-3 y otros nutrientes buenos para el corazón.

5- 30 minutos de ejercicio físico moderado.

Answer 2

RESPUESTA:

1. Al menos 5 porciones de frutas y verduras de temporada

2. 1.5 litros de agua al dia

3. Alimentos ricos en OMEGA-3 y otros nutrientes buenos para el corazón

4. 30 minutos de ejercicio

5. Hacer actividades placenteras o dedicar unos minutos para uno mismo