como consideras que el ser resiliente puede ayudarte a manejar emociones como la tristeza
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Auto-observación + Autoconocimiento + Dedicarte tiempo. ...
Cuida cómo te hablas, qué te dices. ...
Humor y sonrisa ante las dificultades. ...
Busca un aprendizaje, un enfoque positivo ante la adversidad. ...
Salud emocional + Equilibrio Emocional. ...
Comparte emociones.
Explicación:
Espero ayudar :}
conmejoramigachekk:
gracias mil gracias vales mil
no hay de que :3
me puedes seguir aquí es que no tengo amigos
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puede ayudarte si logras conseguir y llegar al verdadero concepto de la resiliencia, en la cual ya puedes superar dichas emociones y seguir adelante.
Explicación:
la resiliencia significa el poder superar las adversidases, nuestros problemas y perdidas, cuando logras llegar a entender este concepto el superar dichas adversidades se te hará más fácil, porque entiendes que todo sucede y a veces no se puede cambiar.
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