como consideras que el ejercicio ayuda a combatir ladepresión?
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talvez pero en algunas personas no
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espero que te sirva
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considero que ayuda porque a la hora que tu haces ejercicio la mente se despeja de lo que te deprime y te enfocas en el ejercicio que haces y olvidas tus problemas el ejercicio es muy bueno para olvidar tus problemas
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