Cómo considerar Los criterios para un consumo responsable puede contribuir al bienestar familiar elegimos productos para el cuidado de nuestra salud y generamos Los criterios para su elección puede considerar el siguiente cuadro
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Considerar los criterios para un consumo responsable contribuye al bienestar familiar por qué nos ayuda elegir y decidir la mejor manera si compramos un producto o servicio tomando decisiones concientes
Explicación:
Productos
Pastillas
Frutas
Bebida
Comida
Criterios para adquirirlos
Que no estén vencidos
Que esté en buenas condiciones
Que cumpla con su trabajo
De nada
Consideramos los criterios para practicar el consumo responsable a través de la elección de productos que contribuyen con el cuidado de nuestra salud y el bienestar familiar.
Producto Criterio para adquirirlo.
Alimentos procesados Contenido de azúcar, grasa y sodio.
Verduras y frutas Procedencia de cultivos orgánicos.
Cereales y harinas integrales Aporte de fibra y minerales a la dieta.
Leche, queso fresco y yogur Fuente de calcio, proteínas y probióticos.
Carnes y leguminosas Valor proteico.
Frutos secos Contienen grasas buenas.
Recordemos que una alimentación balanceada es aquella donde se integran los tres macronutrientes esenciales; carbohidratos complejos, proteínas y grasas saludables así como verduras y frutas.
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