Salud, pregunta formulada por thanasanchez09, hace 11 meses

¿cómo conservas la salud?

Respuestas a la pregunta

Contestado por parkjisungbts1998

Respuesta:

En cuanto a la alimentación, algunas reglas te ayudarán a conservar tu buena salud. Sigue una alimentación equilibrada, que combine féculas (pasta, arroz), proteínas (pescado, huevos, carne) y legumbres variadas en todas las comidas, a partes iguales.

El camino hacia una mejor salud

Comer sano. Lo que come está estrechamente relacionado con su salud. ...

Hacer ejercicio regularmente. ...

Baje de peso si tiene sobrepeso. ...

Proteja su piel. ...

Practique el sexo seguro. ...

No fume ni use tabaco. ...

Limite la cantidad de alcohol que bebe.

Explicación:

Contestado por marqueztapiasadriand

Explicación:

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