cómo conseguir un estilo de vida saludable (argumenta)
porfaaaa no lo saquen de google es muy importante
Respuestas a la pregunta
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Podemos empezar visitando a un nutriólogo por lo menos una vez al año.
Hacer ejercicio por lo menos 30 minutos.
Comer más saludable (frutas, verduras, carne, etc.)
Tomar agua por lo menos 8 vasos al día.
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tener horarios de comida 2 tener rutinas de ejercicios esto se debe a que personas comen a todas horas y sin ejercicios lo que conlleva a enfermedades como la diabetes y problemas al corazón
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